نظرة عامة: فهم اضطراب ما بعد الصدمة
يتطور اضطراب ما بعد الصدمة بعد التعرّض لموت فعلي أو مُهدَّد به أو إصابة خطيرة أو عنف جنسي. يتضمن الاضطراب ذكريات اقتحامية وتجنّباً وتغيرات سلبية في المزاج وفرط الاستثارة. تؤثر الصدمة على الدماغ والجسم والتنظيم العاطفي. التعافي ممكن مع العلاج المناسب .
اضطراب ما بعد الصدمة ليس علامة ضعف؛ إنه استجابة طبيعية لأحداث غير طبيعية تستمر لفترة أطول من المتوقع.
معلومات أساسية
تتجمع أعراض اضطراب ما بعد الصدمة في أربع فئات: الأعراض الاقتحامية (استرجاعات، كوابيس)، التجنّب (تجنّب المُذكّرات)، الإدراكات والمزاج السلبي (الشعور بالذنب، الخدر العاطفي)، والاستثارة (فرط اليقظة، سهولة الفزع). يجب أن تستمر الأعراض لأكثر من شهر وتسبب ضعفاً وظيفياً.
تتجمع أعراض اضطراب ما بعد الصدمة في أربع فئات: الأعراض الاقتحامية (استرجاعات، كوابيس)، التجنّب (تجنّب المُذكّرات)، الإدراكات والمزاج السلبي (الشعور بالذنب، الخدر العاطفي)، والاستثارة (فرط اليقظة، سهولة الفزع). يجب أن تستمر الأعراض لأكثر من شهر وتسبب ضعفاً وظيفياً.
ردود فعل الصدمة
تجعل الاسترجاعات الصدمة الماضية تبدو حاضرة. تعكّر الكوابيس النوم. يحدّ تجنّب مُذكّرات الصدمة من الأنشطة والعلاقات. يبقي فرط اليقظة الجهاز العصبي في حالة كشف تهديد مستمرة. يحدث الاكتئاب والغضب والخدر العاطفي بشكل متكرر. قد يعاني البعض من التفكك أو تبدّد الشخصية.