نظرة عامة: فهم اضطراب الوسواس القهري
يتضمن اضطراب الوسواس القهري وساوس غير مرغوب فيها ومتطفلة (أفكار، صور، دوافع) وأفعالاً قهرية متكررة (سلوكيات، أفعال ذهنية) تهدف إلى تقليل القلق. يسبب الوسواس القهري ضيقاً كبيراً ويُضعف الأداء الوظيفي. تحيط بالوسواس القهري أساطير كثيرة؛ فهو أكثر بكثير من مجرد حب التنظيم أو النظافة .
يساعد العلاج الفعّال الأشخاص على مقاومة الأفعال القهرية وتحمّل عدم اليقين، مما يقلل في النهاية تكرار الأعراض وشدة الضيق.
معلومات أساسية
الوساوس هي أفكار متطفلة غير مرغوب فيها تسبب القلق. الأفعال القهرية هي سلوكيات متكررة تُؤدّى لتقليل القلق. تصبح هذه الدورة من الوساوس والأفعال القهرية مستهلكة للوقت ومسببة للضيق بشكل متزايد. تتفاوت البصيرة؛ فبعض الأشخاص يدركون أن أفكارهم غير معقولة بينما يشك آخرون في ذلك.
الوساوس هي أفكار متطفلة غير مرغوب فيها تسبب القلق. الأفعال القهرية هي سلوكيات متكررة تُؤدّى لتقليل القلق. تصبح هذه الدورة من الوساوس والأفعال القهرية مستهلكة للوقت ومسببة للضيق بشكل متزايد. تتفاوت البصيرة؛ فبعض الأشخاص يدركون أن أفكارهم غير معقولة بينما يشك آخرون في ذلك.
المواضيع الشائعة للوسواس القهري
وساوس التلوّث وأفعال التنظيف/الغسل القهرية شائعة لكنها تمثل نمطاً واحداً فقط. تتضمن وساوس الأذى الخوف من التسبب بالإصابة؛ وتحاول أفعال التحقق القهرية منع ذلك. تدفع وساوس التماثل والدقة إلى الترتيب المتكرر. تسبب الوساوس الجنسية والدينية أو العدوانية الخجل والضيق. تحدث وساوس التخزين والجمع القهري. يعاني معظم الأشخاص من موضوعات وساوس متعددة.