اضطرابات الأكل: طريق التعافي

اضطرابات الأكل هي أمراض نفسية خطيرة تتضمن سلوكيات أكل مضطربة وأفكاراً ومشاعر مرتبطة بها. يمثل فقدان الشهية العصبي والشره المرضي العصبي واضطراب نهم الطعام الأنواع الأساسية، مع اضطرابات التغذية والأكل المحددة الأخرى (OSFED) التي تشمل أشكالاً إضافية. تؤثر هذه الحالات على الصحة الجسدية والعافية النفسية .

التعافي ممكن من خلال علاج شامل ومتعاطف يعالج الجوانب النفسية والطبية والغذائية.

يؤدي التقييد الشديد لتناول الطعام إلى وزن أقل بكثير من الطبيعي. يستمر الخوف الشديد من زيادة الوزن وتشوّه صورة الجسم على الرغم من نقص الوزن. تشمل المضاعفات الطبية مشاكل القلب وهشاشة العظام واضطراب الهرمونات. يملك فقدان الشهية العصبي أعلى معدل وفيات بين الأمراض النفسية.

يتميز الشره المرضي بنوبات متكررة من الأكل بنهم (استهلاك الطعام بفقدان السيطرة) تليها سلوكيات تعويضية (التطهير، الإفراط في التمارين، الصيام). يكون الوزن عادةً طبيعياً أو أعلى من الطبيعي. ينتج عن التطهير تآكل الأسنان واختلال الشوارد الكهربائية وإصابة المريء.

نوبات متكررة من تناول كميات كبيرة بدون سيطرة، يتبعها ضيق نفسي دون سلوكيات تعويضية. يرتبط بالسمنة والاكتئاب والمضاعفات الأيضية. يوفر نهم الطعام هروباً عاطفياً مؤقتاً قبل حدوث الضيق اللاحق.

تدعم مشاركة الأسرة نجاح العلاج. تجنّب التعليق على المظهر أو الأكل. احتفِ بالإنجازات غير المتعلقة بالمظهر لتعزيز تقدير الذات بعيداً عن الجسم. يزيل الدعم المهني الوصمة ويوفر الخبرة. التعافي ممكن؛ وطلب المساعدة هو قوة.